ko-c01b | 믿음 | 반복이 믿음을 만들고 믿음이 행동을 만듭니다

반복된 생각이 믿음을 만들고 행동을 바꾸는 chapter입니다.

이 글은 C01 시리즈의 두 번째 chapter입니다.

우수한 성적으로 졸업하고 원하는 회사에 취직할 수 있다는 믿음은 반복으로 만들어지는 마음의 상태라는 점을 다룹니다.

Core Principle

믿음은 막연한 기대가 아니라 반복으로 만들어지는 마음의 상태입니다. 잠재의식은 반복적으로 주입된 생각을 현실처럼 받아들이고, 그 방향으로 행동하게 만듭니다.

어려움 앞에서도 다시 일어나 끝까지 가게 만드는 힘이 바로 이런 믿음입니다.

과거에 어렵지만 끝내 해낸 일들을 떠올려 보면, 지금 목표를 믿을 증거가 이미 내 안에 있다는 것을 알게 됩니다.

믿음은 감정 없는 구호가 아니라, 내 안의 경험과 반복 훈련이 만든 현실적 확신입니다.

과거에 어렵지만 끝내 해낸 일들을 적어 보십시오.

그리고 매일 밤 목표 회사에서 일하는 자신을 5분만 구체적으로 상상해 보십시오. 좋은 성적으로 한 학기를 마무리하는 장면, 합격 메일을 받는 장면, 첫 출근을 준비하는 장면까지 떠올려 보십시오.

오늘부터 반복할 믿음 훈련 하나를 정해 보십시오.

반복이 믿음을 만들고 믿음이 행동을 만듭니다.